सुरेन्द्र सिंह ठाकुर 9685280980
बैरागढ़– संत हिरदाराम गर्ल्स कॉलेज में हाउ टू मैनेज एंजायटी एंड इमोशन ड्यूरिंग पेंडेमिक विषय पर वेबीनार का आयोजन किया गया। मुख्य वक्ता डॉ डालिमा पारवानी ने महामारी के बीच छात्रों को मानसिक रूप से स्वस्थ रहकर चिंता डर से दूर रहने के तरीके बताएं।
डॉक्टर डालिमा पारवानी इन्फोडेमिक व्हाट्सएप यूनिवर्सिटी का उल्लेख करते हुए कहा कि कई बार खबरों की विश्वसनीयता को बिना जांचे हुए आगे बढ़ा देते हैं। जो कि सही नहीं है विद्यार्थियों के मन में बोर्ड परीक्षाओं एवं अन्य विषयों को लेकर प्रशन है जिनका समाधान अति आवश्यक है। बोर्ड परीक्षा में जीवन का एक महत्वपूर्ण पड़ाव है हमें अपनी प्राथमिकताएं तय करनी होंगी घर में बैठे रहना कोई विकल्प नहीं है। कोरोना से बचाओ के समस्त उपायों का पालन कर हमें कोरोना के साथ जीना सीखना होगा। तनाव और चिंता में अंतर बताते हुए उन्होंने कहा कि वर्तमान परिस्थिति में विचारों एवं कार्यो के बीच उचित सामंजस्य ना होने से हम तनावग्रस्त हो रहे हैं उन्होंने चुनौतियां एवं समस्याओं का सामना करने हेतु उनके जैविक एवं भवनात्मक उचित उपाय बताए।